Ateliers de relaxologie pour parents - Marsillargues
L’association Relaxation créative propose des ateliers de relaxologie aux parents, du soutien à la parentalité pour apprendre à se relaxer, à limiter les impacts du stress, pratiquer les exercices à la maison également avec les enfants. Postures de yoga adaptées à tous, techniques respiratoires, relaxation et exercices sensoriels de pleine conscience Vittoz.
Atelier thématique une fois par mois, le samedi matin. Atelier de 2h30.
Dates : 3/10/20, 05/12/20, 16/01/21, 06/02/21, 13/03/21, 10/04/21, 08/05/21, 05/06/21
Au centre socioculturel Louis Nicollin à Marsillargues : 07 62 51 10 14
centresocioculturel@marsillargues.fr
Public : parents, grands-parents, professionnels de la petite enfance
Tarif : 10 € l’atelier
Acteur : Association Relaxation créative
Ateliers individuels ou collectifs, permettant d’accompagner les parents dans leur souhait et choix d’un moyen de portage respectueux de la physiologie et du développement du bébé.
Public : Parent(s)ou futur(s) parent(s)
Tarif : de 40 à 60 euros
Acteur : Little Cocon
L ‘association Courte échelle anime une bibliothèque dans les locaux de la crèche Harlequin à Béziers.
Elle anime également une bibliothèque d’été dans le jardin du Faubourg pour les enfants et les parents de 18h à 20, pendant l’été et les vacances scolaires.
Public : Parents et enfants
Tarif : Gratuit
Acteur : Courte échelle
Accompagnement à l’allaitement, au sein ou au biberon, quelque soit la problématique.
Public : Parent(s) ou futur(s) parent(s)
Tarif : 40 euros
Acteur : Little Cocon
Une aide aux parents pour faire face à la dématérialisation des documents administratifs, pour consulter l’espace Pronote de leur enfant. Cours de base et aide administrative.
Public : Adultes habitant le secteur prioritaire
Tarif : Cotisation à l’association : 5 €
Acteur : Ecrilire – Lunel
“Oublie pas de sourire” propose des cours de danse et de méditation pour personnes handi-capables
L’enseignement de la libre expression corporelle permet un mouvement esthétiquement singulier propre à chacun.
Les cours fixes ont lieu à Montbazin:
– le jeudi matin entre 9h et midi
– le dimanche entre 16H et 20H
Tarif : non communiqué
Acteur : Oublie pas de sourire
Dépistage des difficultés d’écriture et de la dysgraphie, rééducation chez les enfants “dys” (HPI, TDAH etc…) par une graphothérapeute membre de l’association européenne de graphothérapeutes “AGAME”.
Public : enfants, adolescents, adultes, séniors
Tarif : 40 € la séance – 140 € pour le bilan
Acteur : Graphothérapeute – Virginie Lancien
Groupe d’hommes, groupe de femmes (à l’initiative et animés par les Sages Femmes de Montbazin) + café des Familles
Espaces-temps d’échanges autour de thématiques proposées par les parents et nourries par des professionnels lors de conférences, projection, débats, théâtre forum…Nous avons à cœur de développer cette nouvelle action expérimentale de groupes de paroles autour de la parentalité qui vient renforcer notre engagement à libérer des espaces d’expression et d’entraide auprès des familles.
En partenariat avec la mairie de Montbazin, la Maisonnée de la naissance, les Sages Femmes de Montbazin, NELA association des parents d’élèves, de nombreux professionnels de sa,té, de la périnatalité et de l’éducation.
Lieu : Salles municipales
Public accueilli : Toutes les familles
Tarif : Gratuit avec invitation à adhérer à l’association
Acteur : Les Zarzélés
Un site internet qui répertorie les activités encadrées pour les enfants jusqu’à 14 ans, à Montpellier.
Accéder au site : http://www.actikids.net
Public : tout public
Tarif : gratuit
Acteur : Actikids
“Vivre son deuil” est une association laïque qui a pour mission l’écoute et l’accompagnement du deuil. Quelque soit la cause du décès, elle s’adresse à toute personne en deuil d’un proche (conjoint, parents, adolescents, jeunes ayant perdu un parent, frère ou sœur ou ami(e)). Elle propose un accompagnement des personnes en deuil.
Voir la fiche action : Accompagnement des personnes en deuil
Elle propose également des interventions auprès du grand public (rencontres, conférences) et auprès de publics spécifiques : formation auprès de bénévoles d’accompagnement, et auprès de professionnels (personnel soignant, personnel éducatif…).
Public : Tout public
Tarif : Contacter l’association
Acteur : Vivre son deuil
PEPS est un magazine dédié à la parentalité positive. Il propose des articles pour aider au quotidien à accompagner petits et grands avec bienveillance, en donnant des pistes multiples (chroniques, articles approfondis, études scientifiques, BD, interviews, témoignages…). Vous y trouverez des astuces, des idées, des infos, des expériences pour aider les enfants à devenir eux-mêmes, à centrer votre vie de famille sur le plaisir d’être ensemble. Une source d’énergie pour vivre une vie de famille épanouissante, créative, riche et stimulante.
Disponible uniquement par abonnement sur le site web : http://www.pepsmagazine.com
Public concerné : Tout public
Tarif : 32 euros
Acteur : PEP’S Magazine
Des marches sportives sont organisées avec des groupes de mamans une fois par semaine. Ce temps permet d’une part de pratiquer une activité sportive adaptée à tous et sans frais et d’autre part aux mères de profiter d’un temps de répit et d’échanger entres femmes.
Adresse : Résidence les Cévennes, avenue Louis Ravas 34080 Montpellier
Public : mère
Tarif : Gratuit
Acteur : L’atelier Populaire
L’association Bien naitre pour bien être propose un cycle de 4 à 6 séances autour du massage à l’école pour améliorer les relations scolaires, la concentration et les apprentissages, afin de réduire le stress et l’anxiété. MISP = « Massage in school program »
Contacter l’association pour plus de renseignements. (cliquer sur le lien « Acteur »)
Public : les enfants accueillis en structures collectives (écoles, crèches…)
Tarif : 50 € la séance
Acteur : Bien naitre pour bien être
Durant trois jours et en résidentiel, une soixantaine de parents participent à des ateliers et des conférences pendant que leurs enfants sont pris en charge par une équipe d’animateurs.
Acteur: Peps Magazine
La graphothérapie regroupe toute une méthodologie visant à rendre l’écriture lisible, confortable et fluide, et s’adresse à des enfants, adolescents, et adultes ayant une écriture illisible, douloureuse ou trop lente.
Florence Dugué est graphothérapeute diplômée et membre de l’association européenne de graphothérapeutes “AGAME”.
Public : enfants, adolescents, adultes
Tarif : 45 € la séance de 45 minutes.
Acteur : Graphothérapeute – Florence Dugué
“Et si on se portait ?”
Retraite en familles pour danser, partager, méditer.
Acteur : Oublie pas de sourire
Séances de sophrologie individuelles
Public : Enfants, adolescents et adultes
Tarif : 50 €
Séances de sophrologie en duo
Public : Parents et bébés, jeunes enfants, enfants
Tarif : 60 €
Séances de sophrologie en groupe
Public : Enfants, adolescents, adultes
Tarif : 20 €
Lieu : 16 rue Jean Giraudoux 34500 Béziers
Acteur: Sophrologue – Aurélie Leroy
Séances de sophrologie individuelles
Public : Enfants, adolescents et adultes
Tarif : 50 €
Séances de sophrologie en duo
Public : Parents et bébés, jeunes enfants, enfants
Tarif : 60 €
Séances de sophrologie en groupe
Public : Enfants, adolescents, adultes
Tarif : 20 €
Lieu : 267 avenue du Lodève – 34150 Gignac
Acteur : Sophrologue – Aurélie Leroy
Spectacle de sensibilisation pour approcher la condition humaine du handicap de façon subliminale
Tarif : non communiqué
Acteur : Oublie pas de sourire
Les parents sont invités à boire un café au centre socioculturel tous les lundis matin, pour échanger sur la vie du village, sur les actions possibles à mettre en place, ou tout autre sujet de conversation. C’est un moment de convivialité et de partage.
Public concerné : Tous les habitants de Marsillargues
Tarif : Gratuit pour les adhérents du centre socioculturel.
Adhésion : 5€ par personne ou 8 € par famille, pour l’année.
Acteur : Centre socioculturel Louis Nicollin
Ces sorties permettent à l’ensemble de la famille (parents, enfants, grands parents) de profiter d’une journée de détente et de loisirs, de découvrir un lieu, une activité, et d’échanger avec d’autres habitants.
Public concerné : Tout public
Tarif : variable selon la sortie
Acteur : Centre socioculturel Louis Nicollin
Les adhérents du centre socioculturel Louis Nicollin proposent et organisent des sorties pour partager les frais, un moyen de transport et une ambiance amicale. (patinoire, seaquarium, zoo…).
Public concerné : Tout public
Tarif : Variable en fonction de la sortie organisée
Acteur : Centre socioculturel Louis Nicollin
L’association Relaxation créative propose des Ateliers de relaxologie aux parents et à leurs enfants. Atelier d’une heure une fois par trimestre pour partager entre parents et enfants des exercices de relaxation (yoga, Qi Gong, respiration, exercices sensoriels).
Prochaines dates : 13/12/2020, 21/03/2021, 13/06/2021, au Centre Socioculturel Louis Nicollin à Marsillargues : 07 62 51 10 14
Public : Enfants à partir de 2 ans, accompagnés de leurs parents, grands-parents ou professionnels de la petite enfance…
Tarif : 10 € pour 3 ateliers
Acteur : Association Relaxation créative
Service d’écoute, d’appui, de soutien et d’accompagnement des mères qui sont dans une démarche d’insertion professionnelle, pour les aider à conjuguer vie professionnelle et vie familiale tout en arrivant à assurer leur responsabilité éducative. L’accompagnement individualisé prend en compte la personne dans sa globalité et s’adapte à chaque situation.
Inscription sur rendez vous uniquement.
Public concerné : Etre mère de famille, vivre à Lunel (centre ville ou ZUS), et ne pas être bénéficiaire du RSA.
Tarif : Gratuit
Acteur : APIJE
Ateliers sur inscription, et par petits groupes pour les enfants de 0 à 3 ans, accompagnés d’un adulte.
Un parcours de motricité est proposé ainsi que des jeux de motricité fine (puzzles, jeux sensoriels…).
Public : Enfants de 0 à 3 ans accompagnés d’un adulte
Tarif : 3 ou 5 €
Acteur : Ludothèque Prêt à jouer
La ludothèque » Prêt à jouer » crée un espace culturel et social de jeux pour les familles, les assistantes maternelles, les collectivités et tous les passionnés de jeux. C’est un lieu intergénérationnel où le jeu est un vecteur de lien social, d’échange, d’apprentissage. C’est aussi un lieu d’appui à la parentalité à travers le jeu.
La ludothèque permet de jouer sur place et de louer des jeux et des jouets. Le personnel est disponible si besoin.
Public concerné : Tout public
Tarif : 1 € par personne ou adhésion à l’année
Acteur : Ludothèque Prêt à jouer
Lieu d’accueil et d’écoute pour les jeunes et pour leurs parents.
Entretien confidentiel et gratuit avec un ou une psychologue, sur rendez-vous.
Public concerné : Les jeunes de 12 à 25 ans et leurs parents.
Tarif : Gratuit
Acteur : Ecole des Parents et des Educateurs
Lieu d’accueil et d’écoute pour les parents, accompagnés ou non de leurs enfants, qui propose des entretiens confidentiels et gratuits avec un ou une psychologue, sur rendez-vous.
Public concerné : Les parents, ou un parent, seuls ou accompagnés de leurs enfants – les grands parents, les assistantes maternelles, les familles d’accueil
Tarif : Gratuit
Acteur : Ecole des Parents et des Educateurs
Dans le cadre du CLAS (Contrat Local d’accompagnement à la scolarité), l’association L’art de Thalie accueille des élèves, en dehors des temps scolaires, et propose des activités leur apportant un appui nécessaire pour réussir leur scolarité.
Public concerné : Élèves de Lunel
Tarif : Gratuit
Acteur : L’Art de Thalie
Dans le cadre du CLAS (Contrat Local d’accompagnement à la scolarité), l’association accueille des élèves, en dehors des temps scolaires, et propose des activités leur apportant un appui nécessaire pour réussir leur scolarité. Aide aux devoirs et activités culturelles, avec un temps de rencontre pour les parents.
Public concerné : Élèves de Lunel. Ecole primaires Victor Hugo et Marie Curie.
Tarif : Cotisation à l’association : 5 €
Acteur : Ecrilire
Espace Parents/Enfants Lunel
Soutien scolaire auprès d’enfants et jeunes du CP à la terminale
Soutien à la parentalité – Ouverture citoyenne et culturelle – Lien
famille/école
Adresse: Résidence Le Palais – 2, Bd de la République – 34400 LUNEL
Public concerné : Élèves de Lunel du CP à la Terminale.
Tarif : Gratuit
Acteur : Ligue de l’Enseignement 34
Accueil, écoute, soutien, orientation, information, conseil, pour toutes les personnes confrontées à des difficultés d’usage de produits psychoactifs (drogues, alcool, médicaments…), pour leurs proches et pour les professionnels.
C’est un service confidentiel qui ne porte aucun jugement sur les personnes.
Permanences les lundis de 14h à 19h et jeudis de 10h à 17h, à l’Espace Santé de Lunel, 141 place de la République.
Sur rendez vous au 04 67 87 71 90
Public : les jeunes et leurs parents, leurs proches, les professionnels.
Tarif : gratuit
Acteur : AMT Arc en ciel
Service de Médiation Familiale animé par des médiatrices familiales diplômées d’état.
Le premier rendez vous est un entretien d’information gratuit. Ensuite, la médiation peut se mettre en place si les parties concernées sont volontaires.
Public concerné : Les parents, les grands parents, les jeunes adultes.
Tarif : Selon le barème de la CNAF
Acteur : CIDFF – Centre d’information sur les droits des femmes et des familles
L’association Maison citoyenne de la culture propose un lieu d’accueil pour les femmes de tout âge, tout milieu social, toute origine, de 18 à 78 ans.
Adresse : 203 rue de la libération à Lunel.
Public : les femmes de Lunel et ses environs
Tarif : 17 € de cotisation à l’association pour l’année.
Acteur : Maison citoyenne de la culture
Une aide aux parents pour faire face à la dématérialisation des documents administratifs, pour consulter l’espace Pronote de leur enfant. Cours de base et aide administrative.
Public : Adultes habitant le secteur prioritaire
Tarif : Cotisation à l’association : 5 €
Acteur : Ecrilire – Lunel
En soirée ou en après midi, ces moments permettent de partager un moment convivial en famille (parents et enfants), et d’échanger avec des professionnels ou d’autres familles.
Adresse :
Lieux différents selon les animations (Salle Castel à Lunel, Centre Socioculturel à Marsillargues, Salles municipales de la Communauté de Communes…)
Public : Enfants accompagnés d’un adulte, adultes, ados
Tarif : Gratuit
Acteur : Ludothèque Prêt à jouer
Rendez-vous individuels d’appui à l’orientation professionnelle : Identifier les métiers qui recrutent ; connaître les dispositifs de formation ou d’insertion professionnelle, réfléchir à un projet professionnel, trouver un stage en entreprise.
Adresse : Lunel – 94 Avenue du Général Sarrail – Tel : 04 67 83 69 06
Public : Jeunes de 16 à 25 ans, sans diplômes, habitant Lunel
Tarif : gratuit
Acteur : Association Acteurs
L’Association EPE 34 propose des permanences d’écoute et de soutien pour les enfants exposés aux violences intrafamiliales et leurs parents.
Il s’agit de consultations individuelles avec une psychologue.
Pour plus de renseignements, contacter l’EPE 34 au 04 67 87 71 90
Public : Enfants témoins ou exposés à des violences conjugales ou intrafamiliales et leurs parents.
Tarif : Gratuit
Un accueil libre et gratuit pour les parents tous les mardi de 14h à 17h. (sauf pendant les vacances scolaires) dans le local de l’association, 2 boulevard de la République à Lunel.
Voir la plaquette : cliquer sur le lien ci-dessous : L Espace des parents Lunel
Adresse : Ligue de l’Enseignement, 2 boulevard de la République, Résidence Le Palais, 34400 LUNEL
Tel : 04 67 83 60 64 ou mail : lunel@laligue34.org
